"Massagekurs för hemmabruk"

VÄLKOMMEN

 ”Massagekurs för hemmabruk och husbehov”

Denna kurs är till för dig som vill lära dig massera för hemmabruk alltså inte för professionellt bruk. Kursen är till för dig som vill kunna massera dina vänner och familjemedlemmar.

I huvudsak är det en praktisk kurs där ni lär genom att öva på varandra. Du får lära dig en bra grundläggande massage av hela kroppen med fokus på rygg, nacke och axlar.

Teori - Grundläggande anatomi och fysiologi.                                                                          - När är massage bra?                                                                                                  - När bör man inte massera?                                                                                        - Massagens effekter.                                                                                            Praktik - Grundläggande massagegrepp och tekniker.                                                                - Arbetsställning vid massagebänk.                                                                                - Massage på ett tryggt sätt över hela kroppen.                                                              - Massage för stela muskler, till exempel axlar och nacke.                                                - Massage som smärtlindring, cirkulationsökning och som avslappningsmetod.

Tid: 2 dagar, 23-24 september  2017,  kl. 10.00-15.00

Plats:  Mjuk Styrka/Yogaloftet,  Brömsgården, Sparbanksgatan 4 F, Leksand

Kursledare: Kerstin Tapper, medicinsk massageterapeut, Mjuk Styrka,                                                ass. Nathalie Johansson,  Yogaloftet.

Pris: 1.600 kr.  Betalas in senast måndag 18 september på B.G: 5484-6639, Mjuk Styrka.

Ingår:  Kursmatreal, bänkpapper, olja, lunch, som serveras av Elin Qvick, Yogaloftet.                                                                                                                             Övrigt:  Använd bekväma och oömma kläder. Medtag 1-2 större handdukar.