Välkommen till Mjuk Styrka

Jag erbjuder dig olika former av massagebehandlingar. Vi går tillsammans igenom hur dina muskler och leder mår och försöker hitta orsaken till dina eventuella besvär. Jag utformar behandlingen så den passar dina behov och önskemål. 

 

Vad gör massagen?

Massagen aktiverar hudens beröringsreceptorer. Den frigör oxytocin, vårt "lugn och ro" hormon. Den frigör även endorfiner som är kroppens egna smärtstillande ämnen.

Fler positiva effekter:

Ökar lymfcirkulationen

Motverkar spänningar och stress

Gör spända muskler mjuka och elastiska

Ökar blodcirkulationen

Stärker immunförsvaret

 

Beröring stärker oss kroppsligt och själsligt.

Vi mår bra av beröring, ung och gammal, kvinna och man. Alla borde få massage regelbundet. Beröringen sänker din stressnivå, du blir lugnare och får bättre sömn samtidigt som du får mer energi och orkar mer.